流感高发 “捂”起来就安全吗？

有一种冷叫你妈觉得你冷

明天即将气温骤降

尤其又到了流感高发季

最怕孩子受寒生病

摸摸孩子的小手冰冰凉

老母亲们如临大敌

一层又一层

把孩子裹成粽子

其实这是陷入了带娃误区

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杜绝“有一种冷，叫你妈觉得你冷！”

许多家长小时候就会被长辈们吆喝着，穿得一层又一层。轮到自己有宝宝了，不知不觉这个习惯就延续了下来，老是担心孩子冷，容易生病，反正多穿一件也没什么，穿总比不穿强。其实，穿衣过多，有时比穿少危害更大。

医学上有“捂热综合征”一词，指穿得或者盖得过多，导致热量没办法散出的一系列症状。宝宝被裹在厚厚的衣服里，产生的热量散不出去，衣服里温度越来越高，很容易出现高热、脱水、缺氧、抽搐昏迷，甚至危及生命。

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孩子到底该穿多少呢？

1岁以内的宝宝，比爸爸妈妈多穿一件；

1岁以上的宝宝，跟爸爸妈妈穿一样；

3岁以上宝宝，根据宝宝意愿增减衣物，宝宝不冷，家长不应强迫，等冷的时候再给宝宝加衣服就好了。

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怎样判断宝宝冷热？

摸后脖颈！

不是大家通常认为的摸手脚，有些家长感觉宝宝的手脚凉就认为宝宝冷。其实这种做法是错误的，因为宝宝的末梢循环差，所以手脚容易冰凉。

如果后脖颈摸起来温热，说明衣服穿得合适；后脖颈发凉，说明衣服穿少了；后颈出汗了，说明穿得过多。注意：别摸露在外面的后脖颈，要摸被衣服覆盖的地方。

作者：湖南省儿童医院新生儿科 副主任医师 李强

编辑：李雅雯

图片来源于网络

出品：湖南省儿童医院宣传健教部